Các vấn đề về cơ như chuột rút và co thắt cơ là những tình trạng sức khỏe thường gặp, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm căng thẳng, thiếu ngủ, thiếu hụt dinh dưỡng và thậm chí là những bệnh lý nghiêm trọng hơn liên quan đến hệ thần kinh. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn ít được chú ý là bệnh thận mạn tính (CKD), một tình trạng có thể dẫn đến sự mất cân bằng điện giải và dịch trong cơ thể, từ đó gây ra các vấn đề về cơ.
Bệnh thận mạn tính không chỉ ảnh hưởng đến hệ thần kinh mà còn có tác động trực tiếp lên cơ. Khi thận không hoạt động đúng cách, các chất thải chuyển hóa có thể tích tụ trong cơ thể, gây ra các triệu chứng như co giật cơ, yếu cơ, đau cơ và chuột rút. Ngoài ra, bệnh nhân còn có thể gặp phải các vấn đề khác như ngứa ran, mất cảm giác ở tay chân, hội chứng chân không yên và thậm chí là lú lẫn, co giật và hôn mê.
Theo tiến sĩ Joseph Vassalotti, Giám đốc y khoa tại Quỹ Thận quốc gia Mỹ, phần lớn bệnh nhân không nhận biết mình mắc bệnh thận cho đến giai đoạn muộn. Các triệu chứng đặc trưng của CKD bao gồm mệt mỏi, yếu sức, khó ngủ, da khô, ngứa, đi tiểu nhiều, nước tiểu có máu, sưng quanh mắt, bàn chân và mắt cá chân, cũng như các triệu chứng về cơ như chuột rút hoặc co giật. Những người có tiền sử gia đình mắc bệnh thận, hoặc đang sống chung với tăng huyết áp, tiểu đường, béo phì, bệnh tim nên đặc biệt chú ý đến các dấu hiệu trên.
Việc phát hiện sớm CKD là rất quan trọng để hỗ trợ điều trị hiệu quả hơn, giúp kiểm soát bệnh và ngăn chặn biến chứng. Để làm chậm tiến trình của CKD, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp như giảm lượng natri và ăn thực phẩm tốt cho tim mạch, hạn chế protein, phốt pho và kali, ngưng hút thuốc, hạn chế rượu, duy trì cân nặng khỏe mạnh và tập thể dục đều đặn, tránh dùng thuốc giảm đau kháng viêm.
Đối với tình trạng chuột rút hoặc co giật cơ, người bệnh có thể thực hiện các biện pháp như kéo giãn nhẹ nhàng, mát xa, tắm nước ấm, uống đủ nước, mang giày thoải mái. Mặc dù bệnh thận mạn tính là một tình trạng phức tạp và tiến triển âm thầm, người bệnh hoàn toàn có thể sống lâu và khỏe mạnh nếu nhận diện sớm các dấu hiệu, trong đó có những biểu hiện ở cơ bắp.
Việc thay đổi lối sống và chăm sóc y tế đúng cách là chìa khóa giúp kiểm soát bệnh hiệu quả và nâng cao chất lượng cuộc sống. Như vậy, việc hiểu rõ về các triệu chứng và nguyên nhân của bệnh thận mạn tính cũng như các biện pháp phòng ngừa và điều trị là rất quan trọng để giúp người bệnh có thể đối phó với tình trạng sức khỏe của mình một cách hiệu quả nhất.
