Nữ ca sĩ Tăng Khánh Chi mới đây đã chia sẻ về hành trình giảm cân sau sinh của mình, một quá trình không hề dễ dàng nhưng may mắn đã có sự đồng hành và hỗ trợ của chồng cô, Quang Minh. Sau khi sinh con, nữ ca sĩ thừa nhận bản thân đã tăng đến 25kg, điều này không chỉ ảnh hưởng đến thể hình mà còn gây ra áp lực và stress lớn cho cô.
Trước tình trạng đó, Tăng Khánh Chi cho biết cô thường xuyên hỏi chồng mình, Quang Minh, về việc có cảm thấy cô có vẻ ngoài không đẹp không. Tuy nhiên, Quang Minh đã rất tâm lý và động viên cô không nên lo lắng về điều đó. Anh không chỉ là người hỗ trợ tinh thần mà còn trực tiếp cùng cô thực hiện nhiều hoạt động để lấy lại vóc dáng. Quang Minh đã cho cô đi làm đẹp và cùng cô tập thể dục, chơi pickle ball. Chính nhờ sự hỗ trợ và động viên của chồng, Tăng Khánh Chi đã giảm cân một cách hiệu quả.
Không chỉ thay đổi về hoạt động thể chất, Tăng Khánh Chi cũng chia sẻ về việc thay đổi chế độ ăn uống của mình. Từ việc ăn nhiều để có đủ sữa cho con bú, cô chuyển sang ăn vừa đủ và khoa học sau khi chơi thể thao. Nữ ca sĩ nhấn mạnh rằng cô tin tưởng vào việc yêu bản thân và chính vì thế mà cô cảm thấy tự tin và thoải mái hơn. Việc thay đổi lối sống và nhận thức về việc bản thân cần được yêu thương và chăm sóc đã giúp cô vượt qua giai đoạn khó khăn sau sinh.
Cô cũng bày tỏ sự biết ơn với chồng vì luôn ở bên cạnh và ủng hộ cô trong suốt quá trình mang thai và sinh con. Về phía Quang Minh, không chỉ là người hỗ trợ tinh thần, anh còn rất chu đáo trong việc chăm sóc con. Tăng Khánh Chi cảm ơn anh vì đã luôn là một người bố tận tâm và dành nhiều thời gian cho con. Sự hỗ trợ và chia sẻ của Quang Minh không chỉ giúp cô vượt qua giai đoạn khó khăn mà còn khiến tình cảm của họ thêm gắn kết.
Về phía đời sống showbiz, Tăng Khánh Chi cũng hé mở một chút thông tin bên lề khi nhắc đến Quang Lê và những lùm xùm không đáng có trong quá khứ của anh. Tuy nhiên, hiện tại, nữ ca sĩ tập trung chia sẻ về cuộc sống hạnh phúc và sự thay đổi tích cực của bản thân sau khi sinh con. Việc chia sẻ về hành trình giảm cân và cuộc sống gia đình của Tăng Khánh Chi không chỉ mang đến nguồn cảm hứng cho nhiều người phụ nữ mà còn thể hiện sự tự tin và thoải mái của cô khi ở bên cạnh những người yêu thương.
