Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và quản lý các triệu chứng của bệnh liên quan đến đường hô hấp, đặc biệt là các vấn đề về ho, đàm và khó thở. Một số loại thực phẩm có thể làm tình trạng trở nên nặng hơn và cần được tránh.

Đầu tiên, các loại rau củ chứa nhiều chất nhầy như rau đay, mồng tơi, khoai sọ, củ từ… có thể làm tăng sản xuất đàm nhớt và gây ra các cơn ho dai dẳng. Người bệnh nên hạn chế tiêu thụ những loại rau này để tránh làm triệu chứng nặng hơn. Ngoài ra, hải sản cũng có thể làm tình trạng ho đàm trở nên nghiêm trọng hơn do mùi tanh và các hạt bụi từ vỏ tôm có thể vào phổi.

Các sản phẩm từ sữa như phô mai, bơ… có thể làm chất nhầy đặc hơn do protein từ sữa kích thích sản sinh chất nhầy dư thừa. Điều này có thể làm cho việc ho và đàm trở nên khó khăn hơn. Ngoài ra, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, cứng khô cũng có thể gây hại cho niêm mạc đường hô hấp và tăng tiết đàm.

Để điều trị và cải thiện các triệu chứng ho, đàm, khó thở, cần tìm hiểu và giải quyết tận gốc nguyên nhân của bệnh, liên quan đến quá trình viêm và mất cân bằng oxy hóa trong cơ thể. Người bệnh có thể kết hợp sử dụng thuốc Tây y với các giải pháp từ Đông y, như sử dụng lá hen – một thảo dược đã được sử dụng lâu đời trong dân gian.

Lá hen chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin, có tác dụng kháng Lipoxygenase, làm giảm quá trình tổng hợp Leukotriene, gây co thắt phế quản. Các nghiên cứu hiện đại đã công nhận hiệu quả của lá hen trong hỗ trợ cải thiện đàm, ho, khó thở.

Một số sản phẩm như Bảo Khí Khang đã được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP, kết hợp lá hen với các dược liệu quý, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đàm, ho, khó thở rõ rệt. Sản phẩm này đã xuất sắc lọt vào ‘Top10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á – Thái Bình Dương 2025’, chứng minh sự uy tín và chất lượng được người tiêu dùng tin tưởng.