Người bị sỏi thận nên kiểm soát lượng oxalat và canxi để giảm nguy cơ tái phát. Ăn rau củ giàu oxalat với lượng vừa phải, kèm thực phẩm giàu canxi tự nhiên, và uống đủ nước để hạn chế hình thành sỏi. Khám dinh dưỡng định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ để phòng ngừa sỏi thận.
“Bổ sung vitamin C sao cho đúng để tránh tích tụ axit uric gây sỏi thận? 5 nguyên tắc vàng cần nhớ: uống nhiều nước, giảm đồ uống có cafein,… Người bị sỏi thận nên ăn xoài đúng cách để tốt cho sức khỏe thận. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung bất kỳ chất dinh dưỡng nào.”
Dưa chuột, chanh và rau mùi tây là thực phẩm giúp cải thiện chức năng thận. Dưa chuột cung cấp nước và loại bỏ chất thải. Chanh giảm nguy cơ sỏi thận và tăng citrate trong nước tiểu. Rau mùi tây bảo vệ thận, giảm stress oxy hóa, bài tiết canxi và protein trong nước tiểu, tăng pH nước tiểu, giảm nguy cơ sỏi thận.