Một trường hợp bệnh nhân mắc ung thư đại tràng giai đoạn 2 vừa được phát hiện tại Phòng khám Bernard, nhờ vào một chỉ số huyết học bất thường trong lần khám sức khỏe định kỳ. Bệnh nhân L.V.T, 55 tuổi, không có dấu hiệu bệnh rõ ràng, cũng không hút thuốc hay có bệnh nền.

Trong quá trình phân tích kết quả máu, các bác sĩ đã phát hiện chỉ số hemoglobin (Hgb) chỉ còn 7,5 g/dL, thấp hơn nhiều so với ngưỡng bình thường (13,5-17,5 g/dL ở nam giới). Điều này gợi ý thiếu máu nhược sắc nặng. Sau khi rà soát hồ sơ sức khỏe, bác sĩ đã khuyến nghị thăm khám chuyên sâu để tìm nguyên nhân mất máu âm thầm, đặc biệt là loại trừ bệnh lý đường tiêu hóa dưới, trong đó có ung thư đại tràng.

Kết quả chẩn đoán đã xác nhận khối u ác tính ở đại tràng – giai đoạn II, chưa có dấu hiệu di căn. Bệnh nhân đã được phẫu thuật loại bỏ tổn thương và bắt đầu quá trình theo dõi định kỳ để phòng ngừa tái phát. Đây là một trường hợp may mắn khi bệnh nhân chưa có triệu chứng rõ ràng nhưng đã được phát hiện và điều trị kịp thời.

Ung thư đại tràng hiện là ung thư phổ biến thứ 5 tại Việt Nam, với hơn 16.000 ca mắc mới và gần 9.000 ca tử vong mỗi năm. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm, tỷ lệ sống sau 5 năm có thể lên tới 90%. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Việc khám định kỳ và thực hiện xét nghiệm máu, nội soi đại tràng từ sau tuổi 40 là chiến lược hiệu quả để tầm soát bệnh. Câu chuyện này cho thấy tầm quan trọng của việc lắng nghe những tín hiệu âm thầm từ cơ thể và tầm soát sức khỏe định kỳ. Bệnh nhân nên chú ý đến các dấu hiệu bất thường và thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Như vậy, việc phát hiện sớm ung thư đại tràng thông qua các chỉ số huyết học và khám sức khỏe định kỳ có thể giúp cải thiện đáng kể kết quả điều trị và tỷ lệ sống sót cho bệnh nhân. Bệnh nhân và các chuyên gia y tế cần phối hợp chặt chẽ để nâng cao nhận thức về tầm soát sức khỏe và phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm.

Chuyên gia y tế đang ngày càng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì sức khỏe sinh lý ở nam giới, không chỉ như một yếu tố quyết định đến chất lượng sống mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc gia đình. Sức khỏe sinh lý của nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục. Để duy trì sức khỏe sinh lý ổn định và lâu dài, nam giới được khuyến khích tập trung vào việc rèn luyện thể chất và xây dựng lối sống khoa học.

ThS.BS Trần Hoài Nam, một chuyên gia đến từ Khoa Ngoại tiết niệu của Bệnh viện 19/8 (Bộ Công an), đã chia sẻ quan điểm của mình về vấn đề này. Ông cho rằng, “Sức khỏe là do thể chất khỏe. Chỉ cần có khả năng cương cứng ổn định, nghĩa là đã đủ dùng.” Bằng cách sử dụng một hình ảnh ví von gần gũi, bác sĩ Nam nhấn mạnh rằng sức khỏe tổng thể và sự hiểu biết về tình dục đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe sinh lý. Ngoài ra, sự thấu hiểu và kết nối với bạn đời cũng là yếu tố không thể thiếu trong đời sống vợ chồng.

Để hỗ trợ nam giới trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe sinh lý, bác sĩ Nam đưa ra một số lời khuyên cụ thể. Thứ nhất, dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng. Một chế độ ăn đa dạng, giàu dưỡng chất sẽ giúp tăng lưu thông máu và hỗ trợ sản sinh hormone. Các thực phẩm được khuyến nghị bao gồm chuối, hàu, chocolate đen, măng tây, các loại hạt và rau xanh. Những thực phẩm này không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể.

Thứ hai, duy trì lối sống lành mạnh bằng cách hạn chế tối đa rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác là điều cần thiết. Những yếu tố này có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ tim mạch và nội Tiết, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của nam giới. Bên cạnh đó, tăng cường vận động thể chất thông qua các bài tập như nâng tạ, bơi lội hay chạy bộ cũng đóng vai trò quan trọng. Không chỉ cải thiện sức bền, các bài tập này còn giúp tăng nồng độ testosterone tự nhiên, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.

Ngoài ra, bác sĩ Nam cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ đầy đủ. Giấc ngủ có vai trò tái tạo hormone sinh dục nam, và nam giới nên đảm bảo ngủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm. Cuối cùng, sinh hoạt tình dục điều độ và hỗ trợ từ thảo dược, thực phẩm chức năng (nếu cần) cũng là những yếu tố quan trọng mà nam giới cần xem xét.

‘Chìa khóa nằm ở sự chủ động. Khi nam giới chăm sóc sức khỏe toàn diện một cách nghiêm túc, hiệu quả về mặt sinh lý sẽ đến một cách tự nhiên, bền vững’, bác sĩ Nam nhấn mạnh. Qua những lời khuyên này, nam giới có thể chủ động xây dựng một lối sống khoa học, từ đó duy trì và cải thiện sức khỏe sinh lý một cách hiệu quả.