Sức khỏe

Giảm huyết áp cao với bữa ăn dễ làm từ cá hồi, cải bó xôi và tỏi.

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày đã có thể giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh và tử vong sớm, đi thêm 3.000 bước không mang nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thủ dâm có thể giúp nam giới giảm căng thẳng nhưng lạm dụng có thể gây nghiện và ảnh hưởng đến sinh lý. Bác sĩ đã điều trị cho nhiều trường hợp bị rối loạn cương do thủ dâm quá mức, kèm stress và lo âu. Điều trị bao gồm giảm dần thủ dâm, thay thế bằng thiền, yoga nhẹ, liệu pháp nhận thức, và điều chỉnh lối sống, tập thể dục.

Diễn viên Thương Tín, từng nổi tiếng những năm 80-90, hiện gặp khó khăn về sức khỏe và tài chính. Ông trải qua đột quỵ, nợ nần vì cờ bạc và được nhạc sĩ Tô Hiếu giúp đỡ. Cuối năm 2024, ông bị viêm khớp gối nặng và vỡ xương bánh chè, phải điều trị tại nhà nhạc sĩ Tô Hiếu. Sức khỏe hiện ổn định nhưng ông vẫn muốn quay lại TP HCM.

“Bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nóng bằng cách bổ sung thực phẩm giàu nước và chất điện giải như dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh đậm, sữa chua và nước dừa.”

Dưới đây là bản mô tả viết lại bằng tiếng Việt:

Borax (hàn the) có thể gây tử vong nếu tiêu thụ 15 gram. Triệu chứng bao gồm buồn nôn, nôn, tiêu chảy, co giật, hôn mê và suy thận. Hóa chất này tích lũy trong cơ thể, gây ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa, chuyển hóa và chức năng cơ quan. Các dấu hiệu có thể xuất hiện như chán ăn, giảm cân, nôn, tiêu chảy, phát ban, rụng tóc, suy thận và co giật. Thực phẩm có chứa hàn the như một số loại bánh và thực phẩm tươi có thể gây ngộ độc.

Việt Nam có tỷ lệ nhiễm giun sán từ thực phẩm cao do thói quen ăn sống, tái và chưa nấu kỹ. Khoảng 33 triệu người có nguy cơ nhiễm. Các món ăn như gan, lòng, tiết canh, cá sống, thịt tái, cua sống tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng. Nếu nghi ngờ, hãy giữ bình tĩnh, theo dõi triệu chứng và đến cơ sở y tế để làm xét nghiệm.

Hai người trẻ bị mỡ máu cao và gan nhiễm mỡ do lối sống thiếu khoa học. Tỷ lệ người Việt Nam có cholesterol máu cao đã tăng từ 30,2% lên 44,1%, gần 50% người ở thành phố bị mỡ máu cao.

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể tăng sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, ung thư và kéo dài tuổi thọ.

Siêu thực phẩm là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không có định nghĩa chính thức nào về siêu thực phẩm. Một chế độ ăn uống cân đối và điều độ mới đem lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe con người.

Ung thư thận đang có xu hướng gia tăng trên toàn cầu, đặc biệt ở các nước đang phát triển như Việt Nam. Đây là loại ung thư nguy hiểm, tiến triển âm thầm và khó phát hiện sớm. Béo phì, hút thuốc và ô nhiễm môi trường là những yếu tố nguy cơ hiện đại làm tăng tỷ lệ mắc bệnh.

Trò chơi “xé túi mù” mua thực phẩm gây quan ngại về kiểm soát đầu vào thực phẩm do người tiêu dùng không biết thành phần, hạn sử dụng, điều kiện bảo quản và cơ sở sản xuất. Dù gây sốt trong giới trẻ vì cảm giác hồi hộp, nhưng nó tiềm ẩn rủi cơ ảnh hưởng sức khỏe vì có thể là hàng lậu hoặc hàng xách tay bất hợp pháp.

Ăn các loại trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất và đu đủ có thể giúp duy trì sức khỏe cho gan và thận, bằng cách lợi tiểu, loại bỏ độc tố, cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.

Hoa hậu H’Hen Niê mang thai con đầu lòng ở tháng thứ 6, gặp tình trạng thai nhi không đúng ngôi. May mắn, sau sự giúp đỡ của một bà trong làng, thai nhi đã quay về vị trí đúng, đảm bảo sự an toàn cho mẹ và con.

Đột quỵ ngày càng trẻ hóa, gần 4/5 người có nguy cơ mắc trong đời do tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì và rung nhĩ. Kiểm soát các yếu tố nguy cơ bằng điều trị và theo dõi sức khỏe để phòng tránh đột quỵ.

Đột quỵ xảy ra khi não không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng, gây tổn thương não vĩnh viễn. Bệnh gồm 2 dạng: thiếu máu cục bộ và xuất huyết. Dấu hiệu nhận biết gồm:
– Méo mặt
– Yếu cánh tay
– Khó nói
– Gọi ngay bác sĩ

Hãy phòng ngừa bằng chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục, bỏ hút thuốc, hạn chế rượu, và kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Viêm nang lông là bệnh phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nếu không điều trị đúng cách. Điều trị không đúng có thể thất bại do dùng mỹ phẩm không phù hợp và thiếu chăm sóc da. Để hiệu quả cần được tư vấn chuyên môn và duy trì các biện pháp chăm sóc da sau điều trị.

Ăn tiết canh có thể gây nguy hại cho sức khỏe do nguy cơ nhiễm liên cầu khuẩn lợn, một số trường hợp có thể dẫn đến tử vong. Các chuyên gia khuyến cáo nên tránh ăn tiết canh và thịt heo sống.

Nam nghệ sĩ Kim Tử Long mới đây đã lên tiếng trên livestream liên quan tin đồn lan truyền trên mạng xã hội. Anh khẳng định không mắc bệnh u não và hiện không nằm ở bệnh viện điều trị. Nghệ sĩ này mong muốn các kênh Youtube gỡ các clip sai sự thật về tình trạng sức khoẻ của anh. Đồng thời, anh cũng nhắn nhủ mọi người không nên chia sẻ tin đồn để tránh gây ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống của anh. Bên cạnh đó, NSƯT Kim Tử Long cũng nhắc nhở mọi người nên cẩn thận khi tiếp nhận thông tin và kiểm chứng trước khi chia sẻ.

Nam nghệ sĩ Kim Tử Long lên tiếng trên livestream về tình trạng sức khỏe của bản thân sau khi xuất hiện thông tin sai lệch trên mạng xã hội, gây ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của anh. Nghệ sĩ Kim Tử Long cho biết sức khỏe hiện tại ổn định, và mong mọi chuyện được yên bình để anh có thể tập trung vào công việc ca hát.