Cô gái 29 tuổi nhiễm giun sán dây chó, đũa chó mèo do thói quen ăn rau sống, hải sản và nuôi chó. Nhiễm giun sán có thể gây tắc ruột, viêm phúc mạc, u gan nếu không điều trị kịp thời. Phòng bệnh bằng cách giữ vệ sinh, ăn uống an toàn, hạn chế tiếp xúc thú cưng.
Việt Nam có tỷ lệ nhiễm giun sán từ thực phẩm cao do thói quen ăn sống, tái và chưa nấu kỹ. Khoảng 33 triệu người có nguy cơ nhiễm. Các món ăn như gan, lòng, tiết canh, cá sống, thịt tái, cua sống tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng. Nếu nghi ngờ, hãy giữ bình tĩnh, theo dõi triệu chứng và đến cơ sở y tế để làm xét nghiệm.
Đảm bảo dinh dưỡng cân bằng cho cả gia đình, đặc biệt là với những gia đình đa thế hệ, đang trở thành một thách thức. Tình huống của chị Hương minh chứng cho việc các thành viên có thói quen ăn uống khác nhau gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chuyên gia khuyên nên đa dạng hóa thực đơn, mỗi người ăn cùng mâm nhưng vẫn nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
Cựu thành viên nhóm SISTAR, Soyou, đã giảm 10kg trong 6 tháng bằng cách tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng và thay đổi lối sống. Phương pháp giảm cân của cô bao gồm ăn nhiều món Cucumber Boat giàu nước và protein. Chìa khóa thành công của Soyou đến từ việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, kiểm soát khẩu phần và đa dạng hóa thực phẩm trong thời gian dài.