Ăn thực phẩm cay hỗ trợ tăng sinh nhiệt, giảm cảm giác thèm ăn, giảm cholesterol “xấu”, cải thiện lưu thông máu. Bạn nên ăn vừa phải, kết hợp với chế độ ăn lành mạnh.
Ăn thực phẩm cay hỗ trợ tăng sinh nhiệt, giảm cảm giác thèm ăn, giảm cholesterol “xấu”, cải thiện lưu thông máu. Bạn nên ăn vừa phải, kết hợp với chế độ ăn lành mạnh.