Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể tăng sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, ung thư và kéo dài tuổi thọ.
-
-
Ngô Thanh Vân đang mang thai con cuối cùng, dự kiến chào đón bé Gạo. Trước đó, cô trải qua khủng hoảng với chứng ứ mật trong gan thai kỳ và nguy cơ tiểu đường, nhưng được chồng Huy Trần chăm sóc bằng chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Cư dân mạng eagerly chờ đợi ngày bé Gạo ra đời và theo dõi hình ảnh thai kỳ của cô.
-
Gan nhiễm mỡ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Một số biểu hiện cảnh báo gồm tăng vòng bụng, mệt mỏi, đau bụng, mụn trứng cá, buồn nôn. Điều trị bằng cách điều chỉnh ăn uống, giảm chất béo, tăng thực vật giàu xơ, giảm cân, kiểm soát tiểu đường, huyết áp.
