Việt Nam có 1,3 triệu ha cây ăn trái, sản xuất 15 triệu tấn trái cây mỗi năm. Tuy nhiên, vào mùa thu hoạch, nhiều loại trái cây thường bị giảm giá mạnh, gây khó khăn cho nông dân trong 2 tháng gần đây.
-
-
5 loại trái cây giúp da đẹp, ẩm mịn và trắng sáng vào mùa hè
Để sở hữu làn da khỏe đẹp, bạn nên thêm 5 loại trái cây “thần kỳ” gồm nho, sầu riêng, đào, hạt sen tươi và mận mật ong vào chế độ ăn hàng ngày. Những loại trái cây này chứa nhiều vitamin C và nước, giúp bảo vệ da và tốt cho sức khỏe.
-
“Mùa hè nên hạn chế thực phẩm nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và mặn. Thay vào đó, ưu tiên thực phẩm mát, nhiều nước, giàu vitamin và khoáng chất. Các loại rau củ quả, trái cây như dưa hấu, dưa chuột, bí đao, cà chua, cam, quýt, dứa, thanh long, bơ là lựa chọn tốt.”
