Các chuyên gia đề xuất những thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ, bao gồm:
– Rau lá xanh
– Trái cây họ cam quýt
– Hạt óc chó
– Sữa chua
– Yến mạch
– Cá béo
Một số thực phẩm khác như:
– Cà phê
– Củ dền
– Quả bơ
– Trà xanh
– Các loại đậu
– Socola đen