Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể tăng sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, ung thư và kéo dài tuổi thọ.
-
-
Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ là ăn tỏi mỗi ngày. Nhiều nghiên cứu chỉ ra tỏi hỗ trợ sức khỏe và góp phần kéo dài tuổi thọ.
-
“4 con giáp Sửu, Thìn, Tỵ và Thân may mắn và thành công sau tuổi 40. Mỗi con giáp có điểm mạnh riêng, giúp họ đạt được thành công và tăng thu nhập sau 40 tuổi.”
