Nổi tiếng với vẻ đẹp nội y quyến rũ, hot girl Jin Jin đã chiếm được cảm tình của nhiều người hâm mộ trên khắp châu Á. Tuy nhiên, cô nàng hiện tại vẫn chưa có động thái nào hé mở về cuộc sống tình cảm của mình. Trên trang cá nhân, những tấm ảnh du lịch tuyệt đẹp dường như đang là tâm điểm thu hút sự chú ý của công chúng.
Bên cạnh đó, một vài thông tin gần đây về mối quan hệ giữa các hormone trong cơ thể với cảm xúc và động lực con người đã thu hút sự quan tâm lớn. Dopamine, Endorphin và Cortisol – ba loại hormone chính, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh tâm trạng và cảm giác của chúng ta.
Dopamine thường được biết đến như một chất tạo ra động lực và cảm giác hài lòng, giúp con người thực hiện và lặp lại các hành động mang lại niềm vui. Endorphin, thường được gọi là ‘hormone hạnh phúc’, có tác dụng giảm đau tự nhiên và tạo ra cảm giác thăng hoa. Ngược lại, Cortisol, được mệnh danh là ‘hormone căng thẳng’, có khả năng tạo ra cảm giác căng thẳng, giúp con người có tâm trạng phấn khích để vượt qua thử thách hoặc phiêu lưu ra khỏi vùng an toàn của mình.
Hiểu được cơ chế hoạt động của những hormone then chốt này có thể giúp con người nâng cao chất lượng cuộc sống. Cuốn sách ‘Cho đời nhẹ lên cao’ của tác giả David JP Phillips đã đem đến những bí quyết thú vị để cải thiện và cân bằng cuộc sống thông qua việc kiểm soát và cân bằng các loại hormone này.
Cuốn sách này không chỉ giúp người đọc hiểu rõ hơn về cơ chế hoạt động của các hormone trong cơ thể mà còn cung cấp các kỹ thuật thực tế để kiểm soát và cân bằng chúng. Qua đó, giúp con người cải thiện tâm trạng, tăng cường động lực và đạt được cuộc sống cân bằng và hạnh phúc hơn.
Trong bối cảnh ngày càng có nhiều người quan tâm đến sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống, những kiến thức và kỹ thuật được chia sẻ trong cuốn sách ‘Cho đời nhẹ lên cao’ có thể được xem là một nguồn thông tin quý giá và hữu ích.
