Tăng huyết áp, còn được gọi là “sát thủ thầm lặng”, đang trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng tại Việt Nam. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), cứ 3 người trưởng thành thì 1 người mắc tăng huyết áp. Tuy nhiên, chỉ có khoảng 50% số người bị tăng huyết áp được chẩn đoán và chỉ có 30% trong số này được điều trị.

TS.BS Giang Minh Nhật, phó trưởng khoa hồi sức tim mạch, Bệnh viện Nhân dân Gia Định TP.HCM, cho biết tăng huyết áp được xem là “sát thủ thầm lặng” do không có triệu chứng rõ ràng, chỉ được phát hiện khi gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Tăng huyết áp là bệnh lý mạn tính và cần điều trị suốt đời để ngăn ngừa biến chứng.

Tuy nhiên, nhiều người bệnh tăng huyết áp uống thuốc một thời gian thấy ổn định đã tự ý ngưng thuốc. Điều này vô cùng nguy hiểm, vì huyết áp ổn định là nhờ thuốc. Khi ngưng thuốc, huyết áp có thể tăng trở lại và âm thầm gây tổn thương cơ thể.

Đáng chú ý, số người bị tăng huyết áp hiện nay nhiều hơn so với trước đây, và có xu hướng trẻ hóa rõ rệt. Nhiều người mới 20-30 tuổi đã bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Nguyên nhân là do lối sống hiện đại thiếu vận động, ăn mặn, tiêu thụ nhiều thực phẩm nhanh cộng với áp lực công việc, thức khuya và stress kéo dài.

Để giảm nguy cơ tăng huyết áp, người dân có thể thay đổi lối sống bằng cách hạn chế ăn mặn, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạn chế đường và chất béo xấu, tăng cường vận động thể lực. Người trưởng thành nên kiểm tra huyết áp và các chỉ số tim mạch định kỳ 1-2 năm/lần để phát hiện và điều trị sớm.

Hiện nay, tất cả các trạm y tế trên địa bàn TP.HCM đã có đầy đủ thuốc huyết áp và đái tháo đường, giúp người dân có thể tiếp cận điều trị dễ dàng hơn. Để tìm hiểu thêm về cách phòng ngừa và điều trị tăng huyết áp, bạn có thể truy cập vào các trang web y tế uy tín như Tổ chức Y tế thế giới (WHO) hoặc Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC).

Chế độ dinh dưỡng hợp lý và lựa chọn nước uống phù hợp đang trở thành giải pháp then chốt trong phòng ngừa bệnh không lây nhiễm. Hội Dinh dưỡng Việt Nam và Công ty CP Nước khoáng Khánh Hòa vừa tổ chức Hội nghị Dinh dưỡng TP.HCM mở rộng lần thứ XIII năm 2025, với chủ đề ‘Gánh nặng kép về dinh dưỡng và những tiến bộ trong thực hành lâm sàng’. Tại hội nghị, các chuyên gia đã thảo luận về vấn đề dinh dưỡng trong kiểm soát béo phì, vai trò của nước và thực phẩm trong phòng ngừa bệnh không lây nhiễm.

GS-TS Nguyễn Thị Hợp, nguyên Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, cho biết lạm dụng đường trong chế biến thực phẩm có thể dẫn đến béo phì, bệnh tim mạch và tiểu đường type 2. Không có một chế độ ăn lý tưởng cho tất cả mọi người, mà cần cá thể hóa dinh dưỡng theo độ tuổi, nghề nghiệp và môi trường sống. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến khích tăng cường rau củ quả, bổ sung Omega-3, vitamin D, vi chất từ thực phẩm tự nhiên, đồng thời hạn chế đường tinh luyện, bột xay sẵn và duy trì vận động thể lực phù hợp.

Béo phì hiện đang gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. GS-TS Nguyễn Thị Hợp nhấn mạnh rằng Chiến lược quốc gia về Dinh dưỡng giai đoạn 2021-2030 đã đề ra 5 mục tiêu trọng tâm, bao gồm hoàn thiện chính sách, cải thiện dinh dưỡng cho bà mẹ, trẻ em và thanh thiếu niên, kiểm soát béo phì, phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng và nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi dinh dưỡng lành mạnh.

Theo BS Đỗ Thị Ngọc Diệp, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, tỷ lệ thừa cân, béo phì đang tăng nhanh và trẻ hóa toàn cầu, trong đó Việt Nam nằm trong nhóm có tốc độ tăng cao nhất. WHO thống kê năm 2024, có đến 39% người trưởng thành trên thế giới bị thừa cân. Việc điều trị cần dựa trên bốn trụ cột: thay đổi lối sống và dinh dưỡng, dùng thuốc, phẫu thuật và các phương pháp không phẫu thuật kết hợp.

GS-TS Yasuhiko Toride (Đại học Quốc tế Tokyo) cho biết, Nhật Bản cũng đang đối mặt với gánh nặng kép khi người lớn béo phì tăng, trong khi người cao tuổi thiếu protein và nữ vị thành niên có xu hướng giảm cân quá mức. Tại TP.HCM, PGS-TS Tăng Kim Hồng (ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch) cảnh báo tỷ lệ thừa cân, béo phì ở thanh thiếu niên đang tăng nhanh và cần sớm hành động. Kiểm soát béo phì cần tiếp cận toàn diện, kết hợp giữa thay đổi hành vi cá nhân với cải thiện môi trường sống, hướng đến giải pháp phòng ngừa phổ quát chứ không chỉ nhắm vào nhóm nguy cơ cao.

Trong bối cảnh bệnh không lây nhiễm ngày càng gia tăng và trẻ hóa, việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và lựa chọn loại nước uống phù hợp đang trở thành yếu tố then chốt trong chiến lược chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Nước không chỉ là yếu tố duy trì sự sống mà còn hỗ trợ tích cực trong kiểm soát các bệnh như tim mạch, huyết áp, chuyển hóa, sức khỏe làn da và hệ tuần hoàn.

Theo BS Diệp, dinh dưỡng không lành mạnh, mất cân đối là nguyên nhân chính dẫn đến sự bùng phát của các bệnh không lây nhiễm. Loại nước sử dụng từ nguồn thiên nhiên hay nước đã qua xử lý và độ pH của nước đều có tác động nhất định đến sức khỏe. Từ góc nhìn kỹ thuật, kỹ sư Phạm Ngọc Duy cho rằng kiểm soát chất lượng nước khoáng thiên nhiên không đơn thuần chỉ dừng lại ở khâu kiểm nghiệm sản phẩm cuối, mà cần giám sát nghiêm ngặt toàn bộ quy trình sản xuất.

Về góc độ doanh nghiệp, bà Nguyễn Thị Nga, Tổng Giám đốc Công ty CP Nước khoáng Khánh Hòa (Vikoda) cho biết, nhiều lợi ích của nước kiềm được ủng hộ như có hiệu quả hỗ trợ tình trạng tăng tiết dạ dày, cải thiện mật độ xương, giảm độ nhớt của máu… Sản phẩm nước khoáng kiềm thiên nhiên Vikoda sở hữu lợi ích ‘5 tốt’, bao gồm nước khoáng sạch từ nguồn, độ kiềm tự nhiên hoàn hảo với pH 9,0, giữ trọn vi lượng khoáng quý, hỗ trợ vận chuyển dưỡng chất và hỗ trợ đào thải độc tố.

Trong bối cảnh bệnh không lây nhiễm tiếp tục là gánh nặng sức khỏe của toàn xã hội, các chuyên gia đều cho rằng cần có sự phối hợp liên ngành từ y tế, dinh dưỡng đến công nghệ và doanh nghiệp để nghiên cứu, sản xuất và phổ biến những sản phẩm thiết thực như nước khoáng kiềm thiên nhiên.

Trong một thế giới nơi thời gian không ngừng trôi, quá trình lão hóa tự nhiên thường ảnh hưởng đến vẻ đẹp và sức khỏe của con người. Tuy nhiên, một số người phụ nữ Hong Kong đình đám một thời đã chứng minh rằng với lối sống lành mạnh, họ có thể duy trì vẻ ngoài trẻ trung và sức khỏe bền bỉ dù đã bước qua tuổi 50, thậm chí 60. Điều đặc biệt là họ không dựa vào các phương pháp đắt tiền như phẫu thuật thẩm mỹ hay sản phẩm chăm sóc da cao cấp, mà thay vào đó họ sống chậm, sống lành và sống sâu để chống lại thời gian.

Lưu Gia Linh, 58 tuổi, chia sẻ rằng bí quyết của cô là đi ngủ sớm và đủ giấc. Cô nhấn mạnh rằng việc ngủ sớm giúp cơ thể phục hồi và tái tạo, từ đó giúp da dẻ trở nên tươi trẻ hơn. Mỗi sáng, cô đều tập yoga và không quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da. “Giấc ngủ là chìa khóa để giữ gìn sức khỏe và vẻ đẹp”, cô nói. Lưu Gia Linh cũng khuyên mọi người nên tạo thói quen đi ngủ sớm và duy trì lịch trình sinh hoạt đều đặn để cơ thể có thể phục hồi và tái tạo năng lượng.

Trương Mạn Ngọc, 60 tuổi, đã rút khỏi làng giải trí và chọn một cuộc sống yên tĩnh và thiền định. Cô dành thời gian mỗi ngày để thiền, tập thở và đọc sách. Cô tin rằng sống một cuộc sống không căng thẳng và không cố gắng chạy theo mọi thứ là chìa khóa để giữ gìn vẻ đẹp. “Khi bạn sống một cuộc sống đơn giản và thư thái, bạn sẽ thấy rằng thời gian không còn là một áp lực”, cô chia sẻ. Trương Mạn Ngọc cũng nhấn mạnh rằng việc duy trì tinh thần an yên và tránh xa thị phi là điều cần thiết để giữ gìn sức khỏe và vẻ đẹp.

Lâm Thanh Hà, 70 tuổi, vẫn giữ được vẻ sang trọng và khí chất ngời ngời nhờ chế độ ăn thanh đạm và tinh thần thư thái. Cô ăn nhiều rau, uống trà thảo mộc và tránh ăn đường, đồ chiên và nước ngọt. “Chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh là chìa khóa để giữ gìn sức khỏe”, cô nói. Lâm Thanh Hà cũng khuyên mọi người nên chú ý đến việc uống nước và duy trì độ ẩm cho cơ thể để có một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Quan Chi Lâm, 61 tuổi, vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và làn da căng bóng nhờ việc vận động đều đặn. Cô đi bộ nhanh mỗi ngày và tập yoga 3 lần/tuần. “Vận động là chìa khóa để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng”, cô chia sẻ. Quan Chi Lâm cũng nhấn mạnh rằng việc tập luyện đều đặn không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tinh thần thư thái và thoải mái.

Điểm chung của dàn mỹ nhân Hong Kong trẻ mãi không già là họ đều có lối sống lành mạnh, không thức khuya, ưu tiên dưỡng da tự nhiên, ăn uống sạch và tập luyện đều đặn. Họ cũng giữ tinh thần an yên và tránh xa thị phi. Bài học quý giá từ dàn sao nữ Hong Kong là trẻ lâu không đến từ phòng phẫu thuật thẩm mỹ hay serum bạc triệu, mà đến từ chính cách bạn đối xử với cơ thể mỗi ngày.

Một giấc ngủ đúng giờ, một chén súp rau đơn giản, một buổi đi bộ thong thả giữa chiều tà… Tất cả những điều ấy, nếu duy trì đều đặn, sẽ giúp bạn rạng rỡ hơn bất kỳ lớp makeup nào. Thanh xuân không nằm ở tuổi mà nằm ở thái độ sống. Vì vậy, hãy học cách sống chậm, sống lành và sống sâu để có thể duy trì vẻ đẹp và sức khỏe trong thời gian dài.

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients đã đưa ra cảnh báo về tình trạng đột quỵ đang ngày càng trẻ hóa. Không chỉ do thói quen ăn uống không lành mạnh, tình trạng này còn do những lý do bất ngờ khác. Các nhà khoa học từ Đại học Nam Úc đã thực hiện một nghiên cứu toàn diện trên hơn 293.770 thanh thiếu niên từ 12-17 tuổi, đến từ 73 quốc gia trên khắp 5 khu vực, bao gồm châu Mỹ, Tây Thái Bình Dương, Đông Địa Trung Hải, châu Phi và Đông Nam Á.

Kết quả nghiên cứu cho thấy, có tới 85% thanh thiếu niên không tập thể dục đủ, 50% thường xuyên tiêu thụ thức ăn nhanh, 39% uống quá nhiều nước ngọt và 32% dành quá nhiều thời gian cho màn hình. Đặc biệt, hơn 92,5% thanh thiếu niên có từ 2 hành vi không lành mạnh trở lên, khiến các em có nguy cơ cao mắc các bệnh mạn tính như béo phì, bệnh tim mạch, tiểu đường.

Cụ thể, 30% thanh thiếu niên có 2 hành vi không lành mạnh, 36,5% có 3 hành vi, 21,5% có 4 hành vi và 4,5% có 5 hành vi không lành mạnh. Nhà nghiên cứu chính, tiến sĩ Ming Li từ Đại học Nam Úc, cho biết: ‘Tuổi thiếu niên là giai đoạn quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển về thể chất, tinh thần, cảm xúc và chúng đặt nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Nhưng với việc mua đồ ăn vặt rất thuận tiện, hoạt động thể chất thường bị thay thế bằng xem màn hình, ngày càng nhiều thanh thiếu niên hình thành thói quen không lành mạnh có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng sau này.’

Các bệnh có thể phòng ngừa khi thay đổi lối sống bao gồm bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, béo phì, hội chứng chuyển hóa, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và một số loại ung thư. Lựa chọn lối sống thông minh có thể tác động tích cực đến sức khỏe. Hãy vận động nhiều hơn; duy trì chế độ ăn nhiều chất xơ, ít chất béo, nhiều trái cây và rau quả; loại bỏ thực phẩm chế biến sẵn; đảm bảo ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm; không hút thuốc, hạn chế uống rượu. Thay đổi lối sống lành mạnh có thể giúp thanh thiếu niên và mọi người luôn khỏe mạnh.

Để có một lối sống lành mạnh, chúng ta nên chú ý đến việc cân bằng giữa chế độ ăn uống và hoạt động thể chất. Tham khảo thêm các thông tin về sức khỏe và dinh dưỡng tại Đại học Nam Úc và các nguồn thông tin uy tín khác để có thể nắm bắt được những thông tin mới nhất về sức khỏe và cách duy trì một lối sống lành mạnh.

Chiều ngày 1/8, Bệnh viện Đa khoa tỉnh đã phối hợp với Công ty TNHH Server Việt Nam tổ chức một hội thảo khoa học quan trọng với chủ đề ‘Chiến dịch HbA1c: Hướng tới kiểm soát đường huyết hiệu quả’. Hội thảo đã thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia y tế hàng đầu trong lĩnh vực nội tiết và đái tháo đường.

Thông qua hội thảo, các chuyên gia đã trình bày và thảo luận về các vấn đề liên quan đến bệnh đái tháo đường, vai trò của chỉ số HbA1c trong quản lý và điều trị bệnh. Họ cũng chia sẻ những kinh nghiệm thực tế và giải pháp mới nhất trong việc kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Văn Tuấn, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa tỉnh, cho biết: “Bệnh đái tháo đường là một trong những bệnh lý phổ biến và có xu hướng gia tăng hiện nay. Việc kiểm soát đường huyết hiệu quả là mục tiêu quan trọng trong điều trị bệnh. Chúng tôi hy vọng rằng thông qua hội thảo này, chúng tôi có thể cập nhật những kiến thức mới nhất và trao đổi kinh nghiệm với các chuyên gia để mang lại lợi ích tốt nhất cho bệnh nhân.”

Ông Lê Đức Thọ, đại diện Công ty TNHH Server Việt Nam, cho biết: “Chúng tôi rất vinh dự được hợp tác với Bệnh viện Đa khoa tỉnh trong việc tổ chức hội thảo này. Chúng tôi hy vọng rằng sự hợp tác này sẽ góp phần nâng cao chất lượng điều trị và chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân tại Việt Nam.”

Trong khuôn khổ hội thảo, các chuyên gia đã tham gia phiên thảo luận với những câu hỏi và vấn đề được đặt ra từ thực tế điều trị. Những thông tin và giải pháp mới được chia sẻ tại hội thảo sẽ giúp các bác sĩ lâm sàng và các nhà nghiên cứu trong lĩnh vực nội tiết và đái tháo đường có thêm kiến thức và kinh nghiệm trong việc kiểm soát đường huyết hiệu quả cho bệnh nhân.

Hội thảo ‘Chiến dịch HbA1c: Hướng tới kiểm soát đường huyết hiệu quả’ là một hoạt động thiết thực trong việc nâng cao nhận thức và cập nhật kiến thức về quản lý và điều trị bệnh đái tháo đường. Thông qua sự kiện này, Bệnh viện Đa khoa tỉnh và Công ty TNHH Server Việt Nam thể hiện cam kết trong việc hỗ trợ và cải thiện sức khỏe cho cộng đồng.

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường có những thói quen không tốt nhưng vẫn tiếp tục duy trì. Các thói quen này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe và vẻ đẹp của chúng ta. Đặc biệt, trong lĩnh vực chăm sóc da và tóc, có một số thói quen mà chúng ta nên tránh để giữ cho làn da và mái tóc khỏe mạnh.

Một trong những thói quen xấu nhất là ngủ trong lớp trang điểm. Tiến sĩ Shendy Engelina, bác sĩ da liễu và trưởng nhóm lâm sàng tại Dermatica, cho biết rằng việc không tẩy trang trước khi đi ngủ có thể dẫn đến sự tích tụ dầu và tế bào da chết trên da và gối. Điều này có thể gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển và dẫn đến mụn trứng cá, viêm nhiễm và tăng sắc tố da.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một trong những bước quan trọng nhất trong chăm sóc da. Tiến sĩ Shereene Idriss, bác sĩ da liễu và người sáng lập Dr Idriss Skincare, cho biết rằng nếu không sử dụng kem chống nắng, tất cả các nỗ lực chăm sóc da khác đều vô nghĩa. Tia UV có thể gây ra lão hóa sớm, tăng sắc tố da và tăng nguy cơ ung thư da.

Không rửa cọ trang điểm thường xuyên cũng có thể gây ra nhiều vấn đề cho da. Tiến sĩ Engelina giải thích rằng các dụng cụ trang điểm như cọ và bọt biển có thể giữ lại lớp trang điểm và độ ẩm, tạo môi trường cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Điều này có thể gây ra kích ứng, mụn trứng cá và nhiễm trùng.

Sử dụng tẩy trang bằng khăn ướt hơn là cleanser cũng có thể gây ra nhiều vấn đề cho da. Tiến sĩ Idriss giải thích rằng khăn ướt chỉ có thể làm sạch một phần lớp trang điểm và dầu trên da, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và kích ứng.

Cuối cùng, sử dụng dầu gội khô quá nhiều có thể gây ra kích ứng trên da đầu và dẫn đến rụng tóc. Lisa Caddy, chuyên gia trichologist của Phillip Kingsley, khuyên rằng nên sử dụng dầu gội khô không quá hai lần một tuần và nên kết hợp với dầu gội thật để giữ cho tóc và da đầu khỏe mạnh.

Tóm lại, có nhiều thói quen chăm sóc da và tóc mà bạn nên tránh để giữ cho làn da và mái tóc khỏe mạnh. Hãy đảm bảo rằng bạn đã tẩy trang trước khi đi ngủ, sử dụng kem chống nắng hàng ngày, rửa cọ trang điểm thường xuyên, sử dụng cleanser thay vì khăn ướt và không sử dụng dầu gội khô quá nhiều.

Một sự cố y khoa nghiêm trọng vừa xảy ra tại Trung Quốc, khiến dư luận lên tiếng về vấn đề đạo đức trong ngành y và sự cần thiết của việc giám sát chặt chẽ. Cụ thể, một cụ ông 77 tuổi đã tử vong sau khi tiến hành nhổ 12 răng và cấy ghép 6 implant tại một phòng khám nha khoa ở Cáp Nhĩ Tân.

Theo những thông tin được công bố, cụ ông này có nhiều bệnh lý nền như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch vành và đã phải đặt 5 stent tim. Tuy nhiên, ông vẫn được chỉ định thực hiện các thủ thuật nhổ răng và cấy ghép implant cùng một lúc tại Phòng khám nha khoa Younuo vào ngày 17/7. Chỉ vài phút sau khi rời khỏi phòng khám, ông bất ngờ nôn ra máu và qua đời ngay sau đó.

Đại diện của phòng khám đã xác nhận sự việc và thông báo đã đình chỉ hoạt động của hai bác sĩ trực tiếp thực hiện phẫu thuật. Sở Y tế thành phố Cáp Nhĩ Tân cũng đã vào cuộc để điều tra nguyên nhân dẫn đến cái chết của cụ ông.

Thủ thuật cấy ghép implant được xem là phức tạp và tiềm ẩn nhiều rủi ro, đặc biệt với những bệnh nhân cao tuổi và có bệnh lý nền nặng. Việc thực hiện đồng thời cả nhổ răng hàng loạt và cấy ghép implant cho một bệnh nhân 77 tuổi có bệnh tim mạch là điều đáng lo ngại. Nếu thông tin từ gia đình là chính xác, điều này cho thấy sự vi phạm nghiêm trọng các nguyên tắc y khoa cơ bản và có thể coi là coi thường tính mạng bệnh nhân.

Trong thực tế, bệnh nhân cao tuổi với các bệnh lý nền như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim… cần được đánh giá kỹ lưỡng trước khi phẫu thuật và theo dõi chặt chẽ trong và sau phẫu thuật. Chỉ một sai sót nhỏ cũng có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như chảy máu không kiểm soát, nhiễm trùng, suy tim cấp…

Sự việc này không chỉ là một tai nạn y khoa đơn lẻ mà còn phản ánh một vấn đề sâu xa hơn: lợi nhuận đang dẫn dắt nhiều hoạt động y tế vượt khỏi ranh giới an toàn. Nha khoa là một trong những lĩnh vực có biên lợi nhuận cao, đặc biệt với các thủ thuật như implant vốn có giá hàng chục ngàn nhân dân tệ. Một số phòng khám vì chạy theo lợi nhuận đã bỏ qua nguyên tắc chuyên môn, tư vấn sai lệch, phóng đại hiệu quả điều trị, bỏ qua kiểm tra tiền phẫu hoặc đơn giản hóa chẩn đoán.

Bệnh nhân, đặc biệt là người lớn tuổi thường dễ bị thuyết phục bởi các quảng cáo như ‘cấy ghép không đau’, ‘trồng răng nhanh trong ngày’ mà không hiểu hết rủi ro đằng sau. Do đó, vụ việc lần này là lời cảnh tỉnh mạnh mẽ đối với công tác quản lý ngành nha.

Sự thiếu giám sát, buông lỏng cấp phép và lỗ hổng trong kiểm định chuyên môn khiến nhiều phòng khám nha khoa ‘mọc lên như nấm’, trong khi năng lực chuyên môn và đạo đức hành nghề còn nhiều bất cập. Đây là lúc các cơ quan chức năng cần nhìn lại toàn bộ quy trình hoạt động của ngành nha khoa: từ cấp phép hành nghề, kiểm định chuyên môn bác sĩ, quản lý vật tư y tế cho đến khâu quảng cáo và tư vấn điều trị.

Việc xử lý nghiêm minh các vi phạm không chỉ là công lý cho nạn nhân mà còn là lời khẳng định: ngành y không được phép biến thành thương trường, nơi tính mạng con người bị đặt sau lợi nhuận. Như vậy, cần thiết phải có những biện pháp mạnh mẽ để đảm bảo an toàn cho bệnh nhân và duy trì đạo đức trong ngành y.

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa vừa chính thức ra mắt Khoa Đột quỵ, đặt tại tầng 2, khu E của bệnh viện. Sự thành lập này đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh chuyên sâu cho bệnh nhân tại khu vực. Với quy mô 20 giường bệnh và đội ngũ 6 bác sĩ, 4 điều dưỡng và 1 hộ lý được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm trong lĩnh vực đột quỵ, Khoa Đột quỵ của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa là khoa chuyên trị đột quỵ đầu tiên của tỉnh.

Theo số liệu thống kê, Việt Nam hiện có khoảng 200.000 ca đột quỵ mỗi năm, và số bệnh nhân mắc bệnh đột quỵ đang có xu hướng tăng và trẻ hóa. Tình trạng này đặt ra một thách thức lớn cho hệ thống y tế, khi tỉ lệ tử vong liên quan đến bệnh đột quỵ cũng khá cao, và những bệnh nhân sống sót thường phải đối mặt với di chứng nặng nề.

Khoa Đột quỵ của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa được thành lập với nhiệm vụ chẩn đoán và điều trị đột quỵ, cũng như tổ chức chương trình phục hồi chức năng và vận động, tư vấn về thay đổi lối sống để ngăn chặn đột quỵ tái phát. Ngoài ra, khoa còn thực hiện nghiên cứu và giáo dục cộng đồng về nguy cơ và phòng ngừa đột quỵ. Với sự ra mắt của khoa này, người dân tại tỉnh Khánh Hòa và khu vực lân cận có thể tiếp cận dịch vụ điều trị chuyên sâu và kịp thời.

Theo bác sĩ chuyên khoa II Phạm Công Nhựt, trưởng Khoa Đột quỵ, việc thành lập khoa này có ý nghĩa rất quan trọng trong việc đáp ứng nhu cầu điều trị chuyên sâu và kịp thời cho người bệnh. Điều này giúp người bệnh được tiếp cận và can thiệp sớm khi phát bệnh, giảm thiểu rủi ro và di chứng. Bác sĩ Nhựt cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc phân biệt giữa đột quỵ và đột tử do tim, hai tình trạng cực kỳ nguy hiểm, diễn biến nhanh và dễ gây tử vong nếu không được cấp cứu đúng cách và kịp thời.

Trước những rủi ro và biến chứng của đột quỵ, việc thành lập Khoa Đột quỵ tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa là một nỗ lực đáng kể của ngành y tế trong việc nâng cao chất lượng điều trị và chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng. Bạn đọc có thể tham khảo thêm thông tin về đột quỵ tại Healthline để có thể hiểu rõ hơn về tình trạng này.

Trường hợp của một bệnh nhi 15 tuổi đến từ TP. Hồ Chí Minh là một ví dụ điển hình về biến chứng của viêm đa xoang mạn tính. Bệnh nhi này đã được đưa đến MEDLATEC Gò Vấp khám vì tình trạng ù tai và nghe kém hai bên kéo dài. Trước đó, bé từng bị viêm mũi họng cấp, thường xuyên sổ mũi, nghẹt mũi và khạc đàm tái phát.

Sau quá trình thăm khám và xét nghiệm, bác sĩ đã phát hiện bé mắc viêm đa xoang mạn tính biến chứng viêm tai giữa tiết dịch hai bên, buộc phải can thiệp phẫu thuật. Để chuẩn bị cho phẫu thuật, bệnh nhi này đã trải qua quá trình điều trị nội khoa để giảm tình trạng viêm và phù nề tại mũi xoang và tai giữa.

Theo bác sĩ tại MEDLATEC, viêm đa xoang là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở từ hai xoang trở lên trong hệ thống các xoang cạnh mũi. Đây là một dạng nặng hơn của viêm xoang do phạm vi tổn thương lan rộng. Triệu chứng của viêm đa xoang thường rầm rộ và kéo dài hơn so với viêm xoang đơn thuần, bao gồm nghẹt mũi, chảy mũi kéo dài, nhức đầu, cảm giác nặng vùng trán, quanh mắt, hai bên má.

Viêm đa xoang có thể gây biến chứng viêm tai giữa tiết dịch nếu không điều trị kịp thời. Bệnh lý này nếu không được điều trị có thể tiến triển thành viêm tai giữa mạn tính, gây xẹp và rút lõm màng nhĩ, dẫn đến nghe kém, ù tai. Các biến chứng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Các bác sĩ khuyến cáo, người dân nên có các biện pháp phòng ngừa viêm xoang như giữ ấm mũi xoang, tránh thuốc lá, khói bụi, yếu tố gây dị ứng. Trường hợp người bệnh đã bị viêm xoang cần đi điều trị từ sớm và dứt điểm để tránh biến chứng nguy hiểm. Điều trị sớm và đúng cách là chìa khóa để ngăn chặn các biến chứng của viêm đa xoang mạn tính.

Người dân có thể tìm hiểu thêm thông tin về sức khỏe và bệnh lý thông qua các nguồn thông tin đáng tin cậy, chẳng hạn như MEDLATEC, để có thể chủ động phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả.

Bé Trai 15 Tuổi Tại TP.HCM Chịu Ảnh Hưởng Của Viêm Đa Xoang Mạn Tính và Biến Chứng Viêm Tai Giữa Tiết Dịch

Một trường hợp bệnh nhi 15 tuổi đến từ TP.HCM đã được đưa đến Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Gò Vấp để khám do ù tai và nghe kém kéo dài hai bên. Trước đó, bé trai này đã nhiều lần bị viêm mũi họng cấp với các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, khạc đàm tái phát. Tuy nhiên, gia đình chỉ tự mua thuốc về điều trị tại nhà mà không thăm khám chuyên khoa.

Các bác sỹ tại MEDLATEC Gò Vấp đã tiến hành thăm khám và làm các xét nghiệm cận lâm sàng. Kết quả cho thấy bé trai đã bị viêm đa xoang mạn tính kèm biến chứng viêm tai giữa tiết dịch hai bên. Tình trạng này đòi hỏi phải can thiệp phẫu thuật để tránh hậu quả nghiêm trọng.

Bệnh nhi được chỉ định chụp CT-scan mũi xoang để xác định mức độ bệnh và tổn thương kèm theo. Kết quả cho thấy toàn bộ các xoang bị phù nề niêm mạc, tụ dịch, phức hợp lỗ thông khe bị bít tắc, tai giữa và xoang chũm hai bên cũng có dịch.

Ths.Trần Minh Dũng, chuyên khoa Tai Mũi Họng, người trực tiếp thăm khám cho bé K., cho biết những triệu chứng ban đầu tưởng chừng đơn giản chỉ là sổ mũi, nghẹt mũi thoáng qua. Tuy nhiên, dựa vào tiền sử có triệu chứng mũi xoang trước đó, bác sỹ đã nghĩ đến vấn đề biến chứng của viêm mũi xoang.

Trường hợp này, điều trị nội khoa đơn thuần như dùng kháng sinh, kháng viêm corticoid, rửa mũi xoang bằng nước muối sinh lý sẽ không hiệu quả. Do đó, bác sỹ tư vấn gia đình cần cho bé phẫu thuật để tránh biến chứng về sau.

Viêm đa xoang là tình trạng viêm đồng thời xảy ra ở từ hai xoang trở lên trong hệ thống xoang cạnh mũi. Đây là dạng nặng hơn của viêm xoang do phạm vi tổn thương lan rộng. Bệnh thường xuất hiện sau khi người bệnh bị viêm xoang cấp không điều trị triệt để hoặc do yếu tố dị ứng, vi khuẩn, virus hoặc nấm gây nên.

Triệu chứng viêm đa xoang thường kéo dài và nặng hơn so với viêm xoang đơn thuần, bao gồm nghẹt mũi, chảy mũi kéo dài, nhức đầu, cảm giác nặng vùng trán, quanh mắt, hai bên má. Nếu không điều trị kịp thời, viêm đa xoang có thể gây viêm lan sang các cơ quan lân cận như thanh quản, amidan, ổ mắt, mũi… đặc biệt biến chứng viêm tai giữa.

ThS.Trần Minh Dũng khuyến cáo người chưa bị viêm xoang nên chủ động phòng ngừa bằng cách giữ ấm mũi xoang, tắm nước ấm, tránh thuốc lá, khói bụi, các yếu tố gây dị ứng; ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày. Đối với người đang có viêm xoang, cần đi khám và điều trị sớm, triệt để tránh để bệnh kéo dài vì viêm xoang kéo dài trên 3 tuần có thể gây ra biến chứng nguy hiểm.

Giáo sư, Tiến sĩ Trần Vân Khánh, giám đốc Trung tâm Nghiên cứu gene – protein, Trường đại học Y Hà Nội, vừa chia sẻ về việc sàng lọc gene để phòng tránh các bệnh lý huyết học di truyền và bệnh loạn dưỡng cơ. Theo ông, sàng lọc người mang gene là một phần quan trọng trong quá trình chuẩn bị mang thai và chăm sóc trước sinh. Mục đích là xác định các cặp vợ chồng có nguy cơ truyền bệnh cho con cái.

Nhiều người trong số chúng ta là người mang gene và không biết điều đó. Vì thế, những cặp vợ chồng khỏe mạnh cũng có thể di truyền gene bệnh cho con. Hiện nay, việc tư vấn và xét nghiệm tiền hôn nhân, sàng lọc di truyền giúp phát hiện những người mang gene đột biến, đánh giá nguy cơ khi sinh con đã được triển khai ở nhiều nơi. Đặc biệt, với các gia đình được hỗ trợ sinh sản, hoạt động này được triển khai nhiều hơn.

Giáo sư Khánh cho biết có thể sàng lọc gene đánh giá nguy cơ 2 nhóm bệnh di truyền dựa theo cơ chế di truyền, gồm bệnh di truyền lặn trên nhiễm sắc thể thường và bệnh di truyền liên kết nhiễm sắc thể giới tính X. Những năm qua, đã có hàng trăm em bé khỏe mạnh sinh ra từ các gia đình mang gene bệnh tan máu bẩm sinh (thalassamia), teo cơ tủy, loạn dưỡng cơ Duchene, bại não, loạn sản sụn xương, rối loạn chuyển hóa bẩm sinh, tim bẩm sinh, câm điếc bẩm sinh, khô da sắc tố…

Một trong những bệnh lý di truyền phổ biến nhất ở Việt Nam là thalassamia, với 13% dân số mang gene, tức là trong 10 người có ít nhất 1 người mang gene và xác suất 2 người cùng mang gene kết hôn rất cao. Người mắc bệnh sẽ phải điều trị bằng truyền máu và thải sắt suốt đời, ảnh hưởng thể chất, tâm lý và chất lượng cuộc sống.

Giáo sư Khánh khuyến cáo mọi thai kỳ đều có nguy cơ rủi ro, các cặp vợ chồng đều nên đi khám sức khỏe sinh sản để giảm tối đa nguy cơ sinh con bất thường. Việc sàng lọc gene không chỉ giúp phát hiện các bệnh lý di truyền mà còn giúp các cặp vợ chồng có thể lên kế hoạch mang thai và chăm sóc trước sinh một cách tốt nhất.

Bên cạnh đó, một số quốc gia như Uzbekistan đã áp dụng kỹ thuật sàng lọc gene để nâng cao thành tích thể thao. Thể thao Uzbekistan những năm qua tiến bộ thần tốc đến mức giới khoa học thể thao toàn cầu phải đổ xô tìm hiểu bí quyết của họ. Câu trả lời có thể nằm ở gene di truyền. Thông tin thêm về sàng lọc gene và các bệnh di truyền có thể được tìm hiểu tại các cơ sở y tế và trung tâm nghiên cứu.

Ngày 2-8, tại Đắk Lắk, Bệnh viện Đại học Y dược Buôn Ma Thuột đã tổ chức lễ kỷ niệm 500 em bé chào đời tại Đơn vị Hỗ trợ sinh sản IVF Mỹ Đức Buôn Ma Thuột. Đây là một cột mốc quan trọng, đánh dấu hành trình hơn 3 năm nỗ lực không ngừng nghỉ của đơn vị trong việc hỗ trợ các cặp vợ chồng hiếm muộn tại khu vực Tây Nguyên.

Đơn vị Hỗ trợ sinh sản IVF Mỹ Đức Buôn Ma Thuột được thành lập vào tháng 3-2022 với mục tiêu nhân đạo giúp các cặp vợ chồng hiếm muộn tiếp cận dịch vụ điều trị hiệu quả tại địa phương, giảm thiểu gánh nặng về chi phí và tâm lý. Trong hơn 3 năm hoạt động, đơn vị đã thực hiện hơn 1.100 chu kỳ thụ tinh ống nghiệm, hơn 1.400 chu kỳ chuyển phôi trữ lạnh và hơn 110 chu kỳ bơm tinh trùng vào buồng tử cung. Với những nỗ lực không ngừng, đơn vị đã đạt được tỷ lệ thành công đáng kể là 57,6%.

Song song với việc cung cấp dịch vụ hỗ trợ sinh sản chất lượng cao, Bệnh viện Đại học Y dược Buôn Ma Thuột cũng triển khai chương trình ‘Ươm mầm hạnh phúc’. Thông qua chương trình này, bệnh viện đã hỗ trợ hơn 2 tỷ đồng cho 19 cặp vợ chồng có hoàn cảnh khó khăn. Sự hỗ trợ này không chỉ giúp giảm bớt gánh nặng tài chính mà còn mang đến niềm vui và hạnh phúc cho những gia đình đang mong chờ.

Sự kiện kỷ niệm 500 em bé chào đời là dịp để tri ân các gia đình đã tin tưởng và lựa chọn IVF Mỹ Đức Buôn Ma Thuột. Hơn cả một lễ kỷ niệm, sự kiện này còn nhằm lan tỏa động lực và niềm tin cho những cặp vợ chồng đang tìm hiểu về điều trị vô sinh hiếm muộn. Đơn vị Hỗ trợ sinh sản IVF Mỹ Đức Buôn Ma Thuột tiếp tục khẳng định cam kết của mình trong việc mang đến những dịch vụ y tế chất lượng cao, hỗ trợ các cặp vợ chồng trên hành trình tìm kiếm hạnh phúc.

Trước những thành tựu đã đạt được, Bệnh viện Đại học Y dược Buôn Ma Thuột bày tỏ hy vọng rằng, Đơn vị Hỗ trợ sinh sản IVF Mỹ Đức Buôn Ma Thuột sẽ tiếp tục nhận được sự ủng hộ và tin tưởng của các cặp vợ chồng. Đơn vị cam kết không ngừng cải tiến, nâng cao chất lượng dịch vụ để đồng hành cùng các gia đình trong hành trình tìm kiếm hạnh phúc.

Một trường hợp bệnh nhân mắc ung thư đại tràng giai đoạn 2 vừa được phát hiện tại Phòng khám Bernard, nhờ vào một chỉ số huyết học bất thường trong lần khám sức khỏe định kỳ. Bệnh nhân L.V.T, 55 tuổi, không có dấu hiệu bệnh rõ ràng, cũng không hút thuốc hay có bệnh nền.

Trong quá trình phân tích kết quả máu, các bác sĩ đã phát hiện chỉ số hemoglobin (Hgb) chỉ còn 7,5 g/dL, thấp hơn nhiều so với ngưỡng bình thường (13,5-17,5 g/dL ở nam giới). Điều này gợi ý thiếu máu nhược sắc nặng. Sau khi rà soát hồ sơ sức khỏe, bác sĩ đã khuyến nghị thăm khám chuyên sâu để tìm nguyên nhân mất máu âm thầm, đặc biệt là loại trừ bệnh lý đường tiêu hóa dưới, trong đó có ung thư đại tràng.

Kết quả chẩn đoán đã xác nhận khối u ác tính ở đại tràng – giai đoạn II, chưa có dấu hiệu di căn. Bệnh nhân đã được phẫu thuật loại bỏ tổn thương và bắt đầu quá trình theo dõi định kỳ để phòng ngừa tái phát. Đây là một trường hợp may mắn khi bệnh nhân chưa có triệu chứng rõ ràng nhưng đã được phát hiện và điều trị kịp thời.

Ung thư đại tràng hiện là ung thư phổ biến thứ 5 tại Việt Nam, với hơn 16.000 ca mắc mới và gần 9.000 ca tử vong mỗi năm. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm, tỷ lệ sống sau 5 năm có thể lên tới 90%. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Việc khám định kỳ và thực hiện xét nghiệm máu, nội soi đại tràng từ sau tuổi 40 là chiến lược hiệu quả để tầm soát bệnh. Câu chuyện này cho thấy tầm quan trọng của việc lắng nghe những tín hiệu âm thầm từ cơ thể và tầm soát sức khỏe định kỳ. Bệnh nhân nên chú ý đến các dấu hiệu bất thường và thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Như vậy, việc phát hiện sớm ung thư đại tràng thông qua các chỉ số huyết học và khám sức khỏe định kỳ có thể giúp cải thiện đáng kể kết quả điều trị và tỷ lệ sống sót cho bệnh nhân. Bệnh nhân và các chuyên gia y tế cần phối hợp chặt chẽ để nâng cao nhận thức về tầm soát sức khỏe và phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm.

Nam nghệ sĩ Trấn Thành đã có một trải nghiệm thú vị tại showroom Vietceramics, nơi ông thể hiện sự yêu thích với các thiết bị vệ sinh cao cấp, đặc biệt là những sản phẩm đến từ thương hiệu Villeroy & Boch của Đức và Vietceramics. Với quan điểm rằng “thiết bị vệ sinh không đẹp thì không phê”, Trấn Thành đã dành nhiều thời gian để trải nghiệm và tìm hiểu về các sản phẩm của Vietceramics, đặc biệt là bồn cầu thông minh ViClean-IH+.

Theo nam nghệ sĩ, trong bối cảnh lối sống “wellness living” đang trở nên phổ biến, việc đầu tư cho các thiết bị vệ sinh và tắm rửa để bản thân có thể thư giãn thoải mái nhất sau ngày dài làm việc là rất quan trọng. Ông cho rằng, các sản phẩm của Vietceramics không chỉ đáp ứng được nhu cầu về thẩm mỹ mà còn đảm bảo sự tiện nghi và an toàn cho người sử dụng.

Đặc biệt, bồn cầu thông minh ViClean-IH+ đã “níu chân” nam nghệ sĩ nhờ khả năng làm sạch mạnh mẽ với ba lớp làm sạch ưu việt, bao gồm chống bám bẩn và ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi trên bề mặt sứ, loại bỏ mầm bệnh trong nước rửa và que rửa bằng tia UV, vệ sinh không khí bằng plasma. Các công nghệ này đảm bảo mọi điểm chạm với bồn cầu đều an toàn và tinh khiết.

Trấn Thành cũng yêu thích các tiện ích khác của ViClean-IH+ như sưởi ấm bệ ngồi và cảm biến tự động, giúp nâng cao trải nghiệm cá nhân, đem tới sự tiện nghi tối đa. Với trải nghiệm của mình, nam nghệ sĩ đã hợp tác cùng Vietceramics đem đến ưu đãi 30% dành riêng cho ViClean-IH+ từ nay đến hết tháng 8.2025, để thêm nhiều gia chủ cũng có thể tận hưởng sự chăm sóc toàn diện mà ViClean-IH+ mang lại.

Việc các gia chủ quan tâm đến chất lượng cuộc sống và theo đuổi lối sống “wellness living” đang ngày càng trở nên phổ biến. Các sản phẩm của Vietceramics, đặc biệt là bồn cầu thông minh ViClean-IH+, không chỉ đáp ứng được nhu cầu về thẩm mỹ mà còn đảm bảo sự tiện nghi, an toàn và là một phần quan trọng của lối sống mới này.

Thông tin chi tiết về chương trình ưu đãi có thể được tìm thấy tại showroom Vietceramics hoặc trên trang web chính thức của Vietceramics. Đừng bỏ lỡ cơ hội sở hữu bồn cầu thông minh ViClean-IH+ với mức giá ưu đãi.

Ngày 1/8, CellphoneS chính thức mở bán bộ đôi smartwatch Kieslect KR3 và Lora3, hứa hẹn mang đến cho người dùng những trải nghiệm sức khỏe toàn diện và tiện ích với giá phải chăng. Việc ra mắt hai sản phẩm này đánh dấu một bước tiến mới của Kieslect trong việc cung cấp các giải pháp sức khỏe và công nghệ thông minh cho người dùng.

Kieslect KR3 và Lora3 là hai sản phẩm smartwatch mới nhất của Kieslect, sở hữu thiết kế bắt mắt và nhiều tính năng theo dõi sức khỏe tiên tiến. Người dùng có thể mua Kieslect KR3 và Lora3 từ ngày 1/8 đến 31/8/2025 với giá niêm yết lần lượt là 2,190,000đ và 2,690,000đ. Ngoài ra, khách hàng sẽ được giảm ngay 200,000đ, tặng loa Robot RB120, tặng túi Kieslect cho khách hàng mua Kieslect KR3 và tặng nón thời trang Kieslect cho khách hàng mua Kieslect Lora3 (số lượng giới hạn 55 suất).

Chương trình ưu đãi cũng bao gồm giảm 5% tối đa 100,000đ cho sinh viên, thu cũ đổi mới trợ giá 30%, tối đa 1 triệu đồng và trả góp 0%. Đây là cơ hội tốt cho người dùng muốn sở hữu một chiếc smartwatch với nhiều tính năng sức khỏe và công nghệ thông minh.

Về thông tin sản phẩm, Kieslect KR3 sở hữu thiết kế mặt tròn hiện đại với viền và nút bấm làm từ thép không gỉ, khả năng kháng nước 5 ATM và màn hình AMOLED 1.5 inch. Sản phẩm cũng có pin 500mAh, hỗ trợ theo dõi sức khỏe người dùng 24/7 với các chỉ số như nhịp tim, SpO2, chất lượng giấc ngủ và mức độ căng thẳng.

Mặt khác, Kieslect Lora3 sở hữu ngoại hình sang trọng, tinh tế với khả năng kháng nước xịn sò. Smartwatch này có thiết kế mặt tròn cổ điển với kích thước 42.5 x 11.2mm nhỏ gọn, khung máy được làm từ hợp kim nhôm chống phai màu và viền thép không gỉ chắc chắn. Kieslect Lora3 cũng có màn hình AMOLED 1.32 inch, pin 315 mAh cho thời gian sử dụng lên tới 8 ngày và hỗ trợ hơn 178 chế độ thể thao.

Với việc ra mắt Kieslect KR3 và Lora3, CellphoneS kỳ vọng sẽ mang đến cho người dùng những trải nghiệm sức khỏe toàn diện và tiện ích với giá phải chăng. Người dùng có thể tham khảo thông tin chi tiết về sản phẩm và chương trình ưu đãi tại CellphoneS hoặc các kênh bán hàng trực tuyến khác.

Một nghiên cứu gần đây đã làm sáng tỏ nguồn gốc của khoai tây hiện đại, cho thấy rằng chúng là kết quả của sự lai ghép tự nhiên cách đây 9 triệu năm giữa một loài cà chua hoang và một họ hàng xa có tên Etuberosum. Sự kiện này đã tạo ra một loài thực vật mới có khả năng hình thành củ, cơ quan lưu trữ dinh dưỡng giúp cây trồng thích nghi với môi trường lạnh giá dần tại dãy Andes.

Trong công bố trên tạp chí khoa học Cell, một nhóm các nhà sinh học tiến hóa và chuyên gia giải mã gene quốc tế đã công bố lời giải bất ngờ về nguồn gốc của khoai tây. Họ đã phân tích 450 bộ gene từ các giống khoai tây hoang và thuần hóa, và kết quả cho thấy khoảng 14 triệu năm trước, cà chua hoang và Etuberosum từng cùng tách ra từ một tổ tiên chung.

Đến khoảng 9 triệu năm trước, sự lai giống tự nhiên giữa hai nhánh này đã tạo ra loài cây có khả năng mọc củ, tiền thân của khoai tây hiện đại. Etuberosum chỉ gồm 3 loài, có hình dáng hoa và lá giống khoai tây nhưng không mọc củ. Các loài này hiện nay chỉ xuất hiện ở một số nơi biệt lập như đảo Juan Fernández giữa Thái Bình Dương và rừng nhiệt đới ở Chile.

Việc tiến hóa để mọc củ đã giúp khoai tây có lợi thế vượt trội trong môi trường khắc nghiệt, từ đó mở rộng chủng loài và tạo nên sự đa dạng phong phú như ngày nay. Giáo sư Sanwen Huang, chủ tịch Viện Khoa học nông nghiệp nhiệt đới Trung Quốc, trưởng nhóm nghiên cứu, chia sẻ rằng khám phá gene ẩn sau củ khoai tây có thể giúp các nhà nghiên cứu tạo ra giống khoai mới thích nghi tốt hơn với biến đổi khí hậu, sâu bệnh hay khô hạn.

Hiện đã có hơn 100 loài khoai tây hoang mọc củ, dù không phải loài nào cũng ăn được do chứa độc tố. Khoai tây hiện là cây lương thực quan trọng thứ ba toàn cầu, chỉ sau lúa mì và lúa gạo, góp phần vào 80% lượng calo nhân loại tiêu thụ. Hiểu được nguồn gốc tiến hóa của khoai tây có thể giúp các nhà nghiên cứu tạo ra giống khoai mới với đặc tính tốt hơn.

Tổ chức Lương nông của Liên Hiệp Quốc (FAO) đã quyết định lấy năm 2008 là Năm quốc tế khoai tây, nhằm tôn vinh giá trị của loại củ này. Khoai tây vẫn là cứu cánh tại nhiều vùng khô hạn, mùa hè ngắn và địa hình cao, nơi mà lúa hay ngô không thể trồng được. Và nguồn gốc kỳ lạ của loài củ này, một sự kết hợp tình cờ giữa hai giống cây chẳng liên quan, lại chính là điều khiến nó đặc biệt.

Phương pháp đi bộ kiểu Nhật, hay còn gọi là đi bộ giãn cách cường độ (interval walking training – I.W.T), đang trở thành xu hướng tập luyện trên mạng xã hội nhờ lợi ích sức khỏe vượt trội mà nó mang lại. Đây là một hình thức tập luyện đơn giản nhưng có tác động mạnh mẽ đến sức khỏe tim mạch, tinh thần và hỗ trợ giảm đau lưng hiệu quả.

Khác với việc đi bộ đều đặn 8.000 bước mỗi ngày, phương pháp đi bộ kiểu Nhật được thiết kế để mang lại nhiều lợi ích hơn. Phương pháp này bao gồm việc xen kẽ giữa những khoảng thời gian vận động mạnh và nhẹ, giúp người tập duy trì mức cường độ cao lâu hơn. Giáo sư Hiroshi Nose, chuyên gia sinh lý học thể dục tại Trường Y Đại học Shinshu (Nhật Bản), là người đã giới thiệu phương pháp này cách đây 20 năm với mục tiêu áp dụng cho người cao tuổi để cải thiện sức khỏe và giảm chi phí y tế.

Để thực hiện phương pháp đi bộ kiểu Nhật, người tập chỉ cần một đôi giày thoải mái, nơi đi bộ an toàn và một chiếc đồng hồ bấm giờ. Người tham gia thường đi nhanh trong 3 phút rồi đi chậm 3 phút. Ở giai đoạn đi nhanh, người tập nên cảm thấy cơ thể hoạt động ở mức khó có thể trò chuyện bình thường. Các chuyên gia khuyến khích sải bước dài hơn khi đi nhanh để tăng cường độ tập luyện, đồng thời nên đánh tay mạnh hơn – khuỷu tay gập lại và vung đều theo mỗi bước chân – nhằm giữ tư thế đúng và hỗ trợ chuyển động.

Những người tham gia nghiên cứu thường tập ít nhất 30 phút mỗi ngày, 4 lần mỗi tuần. Trong quá trình nghiên cứu, nhóm của giáo sư Nose nhận thấy việc có các quãng nghỉ giúp người tập duy trì mức cường độ cao lâu hơn so với việc đi liên tục.

Lợi ích sức khỏe của phương pháp đi bộ kiểu Nhật đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu. Trong nghiên cứu đầu tiên trên nhóm người cao tuổi, nhóm của giáo sư Nose nhận thấy người đi bộ giãn cách cải thiện rõ rệt huyết áp, sức khỏe tim mạch và độ khỏe cơ chân so với người chỉ đi bộ đều với tốc độ trung bình. Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy, trong vòng 10 năm, những người áp dụng phương pháp đi bộ kiểu Nhật giảm đáng kể nguy cơ suy giảm thể lực và sức bền theo tuổi tác.

Nếu bạn lâu rồi chưa vận động, hãy bắt đầu từ từ, bác sĩ Senter khuyên. Khi thể lực cải thiện, bạn có thể tăng cường độ trong các khoảng đi nhanh để đạt hiệu quả cao hơn. Ngoài ra, nếu đi bộ là hình thức vận động chính của bạn, hãy bổ sung thêm tối thiểu hai ngày mỗi tuần để tập luyện sức mạnh cơ bắp, đồng thời rèn thêm khả năng giữ thăng bằng và độ linh hoạt.

Hiện tại, nhiều người đã và đang áp dụng phương pháp đi bộ kiểu Nhật để cải thiện sức khỏe. Nếu bạn quan tâm đến phương pháp này, hãy tham khảo các nguồn thông tin đáng tin cậy để hiểu rõ hơn về cách thực hiện và các lợi ích mà nó mang lại.

Ngày 7/8 sắp tới, Bệnh viện Phương Đông sẽ chính thức đưa vào vận hành hệ thống cắt lớp lượng tử Naeotom Alpha. Sự kiện này đánh dấu một bước tiến quan trọng trong lĩnh vực chẩn đoán hình ảnh y khoa, đặc biệt tại Việt Nam.

Hệ thống Naeotom Alpha đã được ghi nhận là có tốc độ chụp toàn thân nhanh nhất thế giới, chỉ mất chưa tới 1 giây. Điều này có nghĩa là người dân Việt Nam, đặc biệt ở miền Bắc, sẽ có cơ hội tiếp cận với công nghệ tầm soát sức khỏe hiện đại nhất thế giới mà không cần phải ra nước ngoài.

Naeotom Alpha là hệ thống chụp cắt lớp lượng tử toàn thân duy nhất được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận lâm sàng. Công nghệ này đã vượt qua mọi giới hạn về lát cắt trong chụp CT, cho hình ảnh sắc nét nhất thế giới, lên đến 110 micro mét. Hệ thống này đặc biệt hữu ích trong việc tầm soát sớm đột quỵ, tim mạch, ung bướu cũng như nhiều mầm mống bệnh lý trong cơ thể.

Một trong những tính năng nổi bật của Naeotom Alpha là khả năng chụp với lát cắt mỏng nhất thế giới, chỉ 0.2 mm. Điều này cho phép hệ thống trả kết quả đánh giá mạch vành ở mọi điểm vôi hóa, chẩn đoán kích thước mạch vành tương đồng nhất với hình chụp mạch can thiệp. Độ chính xác rất cao nên có thể giảm thiểu việc thực hiện thêm các thủ thuật xâm lấn như chụp động mạch vành để chẩn đoán ở các bệnh nhân nguy cơ cao.

Naeotom Alpha cũng tích hợp toàn diện trí tuệ nhân tạo (AI), giúp phát hiện chính xác tổn thương siêu nhỏ rất nhanh, nâng cao giá trị chẩn đoán và độ an toàn cho bệnh nhân. Công nghệ này giảm thiểu liều tia X sử dụng, với lượng bức xạ chỉ tương đương như môi trường tự nhiên, giảm tới khoảng 90% so với CT dòng thấp. Nỗi lo về phơi nhiễm bức xạ gần như được xóa bỏ. Lượng thuốc cản quang dùng cũng giảm tới 68%, giúp hạn chế nguy cơ suy thận hay các tác dụng phụ khác.

Với những tính năng ưu việt đó, hệ thống Naeotom Alpha có thể nhìn thấy rõ từng bất thường siêu nhỏ như nốt mờ dưới 3 mm ở phổi, tổn thương biểu mô gan dưới 1 cm hay phát hiện vi vôi hóa. Từ đó, bác sĩ dễ dàng phát hiện mầm mống giai đoạn sớm của các loại ung thư phổ biến như ung thư phổi, ung thư gan, ung thư vú, ung thư não.

Việc tầm soát sức khỏe định kỳ với các danh mục khám có chụp CT công nghệ đếm photon trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Người dân có thể nắm bắt những lợi ích vàng trong tầm soát chủ động của Naeotom Alpha mà không phải lo lắng về các rủi ro cho sức khỏe.

Sự ra đời của hệ thống Naeotom Alpha tại Bệnh viện Phương Đông đánh dấu một bước tiến quan trọng trong nâng cao hiệu quả chẩn đoán sớm và điều trị các bệnh lý nguy hiểm, mang lại hy vọng sống khỏe mạnh cho hàng triệu người.