Y tế & sức khỏe

Hội thảo “KMOLs – Đào tạo kỹ năng truyền thông dành cho chuyên gia y tế tạo ảnh hưởng xã hội” do Bệnh viện Trung ương Huế, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM và Đại học RMIT Việt Nam tổ chức. Sự kiện này hướng đến xây dựng đội ngũ chuyên gia y tế có kỹ năng truyền thông để tham gia vào các hoạt động truyền thông chính thống. Sáng kiến này của Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM nhằm cập nhật công nghệ và đổi mới cách tiếp cận với cộng đồng. Thông qua truyền thông y tế, các chuyên gia y tế như bác sĩ, điều dưỡng, dược sĩ mong muốn đưa tiếng nói y khoa chính thống đến gần hơn với người dân.

Canh bí đao nấu nhạt với nấm hương – Món ăn nhẹ, dễ mua ngoài chợ giúp hạ huyết áp một cách đơn giản và lành mạnh.

Vấn đề tiểu đêm và tiểu nhiều lần gây phiền muộn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thường gặp ở người trên 40 tuổi. Nguyên nhân phổ biến là bệnh bàng quang tăng hoạt OAB. GO-LESS, nguyên liệu từ bí đỏ đặc biệt, giúp giãn cơ bàng quang, giảm tiểu nhiều lần.

Nam giới 31 tuổi chia sẻ triệu chứng ‘ẩn’ của ung thư ruột là chảy máu khi đi đại tiện không đau.

Các loại rau như cà tím, hành tây đỏ, bắp cải tím, củ cải đường và khoai lang tím giàu chất chống oxy hóa và không gây tăng đường huyết. Chúng chứa nhiều chất như anthocyanin, lutein, zeaxanthin và quercetin giúp chống viêm, giảm tăng đường huyết và trung hòa các gốc tự do.

Hơn 30 bác sĩ, chuyên gia ở nhiều bệnh viện lớn tại TP.HCM tham gia chương trình thiện nguyện tại Côn Đảo, khám, tư vấn, cấp thuốc miễn phí cho 800 người dân.

Một phụ nữ Nhật Bản gần 40 tuổi đã giảm 3kg, cải thiện chỉ số đường huyết và viêm gan chỉ trong một tháng nhờ ăn socola đen theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa gan. Socola đen chứa polyphenol ca cao giúp chống oxy hóa, cải thiện gan nhiễm mỡ và kháng insulin. Ngoài ra, chất xơ trong socola đen điều chỉnh đường huyết và giảm gánh nặng cho gan.

H’Hen Niê, Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ 2018.

Bệnh gan nhiễm mỡ xảy ra khi mỡ tích tụ trong gan, gây rối loạn chức năng gan. Để giảm nguy cơ, hạn chế đồ uống có đường, thực phẩm chiên rán và siêu chế biến. Thay vào đó, hãy ưu tiên nước lọc, cà phê, trà, thực phẩm tốt cho gan như yến mạch, trứng, bánh mì ngũ cốc.

3 món ăn dân dã giúp xương khớp dẻo dai bất ngờ: Dưới đây là 3 món ăn quen thuộc hàng ngày để nuôi dưỡng xương khớp chắc khỏe và giảm đau khớp theo cách tự nhiên.

“Về quê Đắk Lắk dưỡng thai, mẹ chăm sóc chu đáo. Chỉ 3 tuần ăn cơm mẹ nấu, bé phát triển vượt chuẩn. Bản thân thường chia sẻ khoảnh khắc vui vẻ khi mang thai, thưởng thức sầu riêng và giữ tinh thần tích cực. Đồng thời chú trọng sức khỏe, dinh dưỡng, duy trì sinh hoạt khoa học để chăm sóc tốt mẹ và bé.”

Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể mang lại lợi ích sức khỏe, nhưng tiêu thụ quá nhiều caffeine gây nguy hại. Các chuyên gia khuyên nên hạn chế dưới 400 miligam caffeine mỗi ngày và chú ý đến trải nghiệm cá nhân.

Ngộ độc khí carbon monoxide (CO) đã gây ra một vụ tai nạn nghiêm trọng tại Thái Châu, Chiết Giang, Trung Quốc, khiến 3 phụ nữ trong độ tuổi 30 thiệt mạng. Các nạn nhân đã đốt than trong phòng kín, điều hòa hoạt động liên tục nhưng không thể ngăn chặn sự tích tụ của khí độc CO. Bác sĩ cảnh báo về nguy cơ ngộ độc CO và liệt kê 4 tình huống dễ dẫn đến tình trạng này.

Bệnh viện Bệnh nhiệt đới trung ương đang điều trị 2 ca do liên cầu khuẩn lợn gây ra, trong đó một người bị viêm màng não, mất thính lực vĩnh viễn. Cả 2 bệnh nhân đều có tiền sử ăn tiết canh, nem chua và trong gia đình có chăn nuôi lợn. Bác sĩ cảnh báo không có vắc xin phòng ngừa và khuyên người dân không nên ăn tiết canh, nem chua, thịt lợn chưa nấu chín. Tuy nhiên, thói quen này vẫn phổ biến, gây nhiều ca bệnh và ảnh hưởng sức khỏe.

Đi bộ nhanh giúp cải thiện sức khỏe tim mạch khi đạt tốc độ và cường độ phù hợp. Tốc độ lý tưởng là 4,8 km/h (khoảng 3 dặm/h). Có thể kiểm tra nhịp tim hoặc khả năng nói chuyện khi đi bộ. Thêm dốc, tăng tốc, thay đổi lộ trình có thể nâng cao hiệu quả.

“Phẫu thuật thay khớp háng nhân tạo: Thời gian nằm viện từ 24 giờ đến 10 ngày. Bệnh nhân có thể tự chăm sóc và vận động ngay sau xuất viện, trở lại bình thường sau 2 tuần. Thời gian phục hồi hoàn toàn có thể lâu hơn ở người cao tuổi hoặc có bệnh lý nền.”

Một người đàn ông 60 tuổi đã giảm gần 23kg và kiểm soát huyết áp cao trong 2 năm. Ông thực hiện điều này thông qua việc giảm ăn thực phẩm siêu chế biến, tăng vận động trong các khoảng nghỉ ngắn và thường xuyên cân để có cuộc sống lành mạnh.

Bé gái 8 tuổi tại An Giang bị viêm cơ tim tối cấp, sốc tim và rối loạn nhịp tim nặng, được救 sống bằng kỹ thuật ECMO tại Bệnh viện Nhi đồng Thành Phố. Trước đó, bé gái có triệu chứng sốt nhẹ, mệt, đau đầu và ói, được chẩn đoán rối loạn tiêu hóa. Sau đó,tình trạng của bé gái xấu đi với triệu chứng mệt, đau ngực, ói và tay chân lạnh. Gia đình đã đưa bé vào bệnh viện địa phương, sau đó chuyển đến Bệnh viện Nhi đồng Thành Phố trong tình trạng sốc và rối loạn nhịp tim. Bé đã được điều trị thành công với kỹ thuật ECMO và hiện đã phục hồi.

Chuột rút là một trong những dấu hiệu của suy thận do mất cân bằng dịch và điện giải. Người bệnh thận mạn tính có thể gặp các triệu chứng như chuột rút, co giật cơ, yếu cơ, đau cơ, ngứa ran. Kiểm soát bệnh thận và ngăn ngừa biến chứng bằng cách giảm natri, hạn chế protein, phốt pho, kali; ngừng hút thuốc, hạn chế rượu; duy trì cân nặng và tập thể dục.

Một bệnh nhân nam, đến từ xã An Lão, bị chảy máu mũi kéo dài sau khi uống nước suối trực tiếp trong rừng. Các bác sĩ đã phát hiện và lấy thành công một con vắt dài 8 cm đang ký sinh trong hốc mũi của bệnh nhân. Sau khi làm thủ thuật, tình trạng chảy máu đã ngừng và sức khỏe của bệnh nhân trở lại bình thường.