Y tế & sức khỏe

Các chuyên gia đề xuất những thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ, bao gồm:

– Rau lá xanh
– Trái cây họ cam quýt
– Hạt óc chó
– Sữa chua
– Yến mạch
– Cá béo

Một số thực phẩm khác như:

– Cà phê
– Củ dền
– Quả bơ
– Trà xanh
– Các loại đậu
– Socola đen

Súp lơ xanh hỗ trợ điều hòa nội tiết tố, tăng cường giải độc gan và giàu chất xơ, tốt cho tiêu hóa, giúp da sáng khỏe.

Dưới đây là bản viết lại mô tả ngắn gọn và rõ ràng bằng tiếng Việt phù hợp sử dụng làm đoạn mô tả SEO:

“Để duy trì tim mạch khỏe mạnh, bác sĩ Dmitry Yaranov khuyến nghị bổ sung ba dưỡng chất quan trọng: Omega-3, Magie Glycinate và Vitamin D. Các dưỡng chất này có thể tìm thấy trong thực phẩm như cá, quả hạch và các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Sự kết hợp của những dưỡng chất này cùng với lối sống lành mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.”

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một cách mới để giết tế bào ung thư bằng cách làm chúng nổ từ trong ra ngoài. Một hợp chất đường có trong vi khuẩn ở sâu biển kích hoạt một loại chết tế bào dữ dội gọi là pyroptosis. Hợp chất này không chỉ phá hủy tế bào ung thư mà còn báo hiệu hệ miễn dịch tham gia cuộc chiến.

Nhiều người dân tại vùng trồng hành tím bị giảm thị lực, thậm chí mù lòa do tiếp xúc lâu dài với hành tím. Tuy nhiên, bác sĩ chuyên khoa Tăng Hồng Châu, Giám đốc Bệnh viện Mắt Sài Gòn Cách Mạng Tháng Tám, cho biết không có bằng chứng y khoa về việc hành tím gây mù lòa hay tổn thương giác mạc vĩnh viễn. Tiếp xúc liên tục với hành tím gây kích ứng tạm thời như rát, chảy nước mắt, đỏ mắt hoặc viêm kết mạc nhẹ.

“Khám phá chiến dịch ‘HbA1c <7% – Campaign7' của Pharmacity và Servier, hỗ trợ điều trị đái tháo đường bền vững, nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của chỉ số HbA1c dưới 7%."

Bệnh nhân 66 tuổi được Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức chẩn đoán mắc hai loại ung thư đại tràng và trực tràng đồng thời, sau 3 tháng sụt cân nhanh. Các bác sĩ đã phát hiện hai khối ung thư qua nội soi và tiến hành cắt đoạn đại tràng và trực tràng. Cảnh báo: Người dân nên đi khám sớm nếu có triệu chứng thay đổi thói quen đại tiện, đại tiện ra máu, phân nhầy và sụt cân không rõ nguyên nhân.

Thịt vịt giàu protein, kẽm, selen, chất chống oxy hóa và vitamin B. Ăn thịt vịt giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tuyến giáp, bảo vệ mẹ và bé khỏi gốc tự do, đảm bảo thai nhi phát triển tốt. Thịt vịt cũng bổ sung sắt, tăng sản xuất huyết sắc tố, ngừa thiếu máu. Cần nấu chín thịt vịt trước khi ăn.

Bác sĩ Huỳnh Ngọc Hưng khởi nghiệp trong lĩnh vực thẩm mỹ nội khoa với thương hiệu Vanity, mục đích mang kiến thức chuyên sâu về chăm sóc sắc đẹp đến cộng đồng. Ông hướng khách hàng đến các phương pháp điều trị an toàn. Ba năm qua, hơn 50% khách hàng của Vanity đến từ sự giới thiệu của người thân.

Các triệu chứng của ung thư bao gồm sụt cân không rõ nguyên nhân, vết thương không lành, mệt mỏi dai dẳng, khó nuốt, xuất hiện cục u mới hoặc thay đổi bất thường. Phát hiện sớm giúp tăng cơ hội điều trị thành công.

Một thanh niên 25 tuổi đến từ Hong Kong gặp biến chứng nghiêm trọng do tiêm filler để cải thiện dáng cằm. Anh bị viêm mô hoại tử do ổ áp xe lan rộng. Điều trị bao gồm phẫu thuật để loại bỏ triệt để filler còn tồn dư và xử lý các ổ mủ. Trong quá trình phẫu thuật, đội ngũ bác sĩ sử dụng siêu âm trí tuệ nhân tạo để định vị chính xác ổ áp xe và đường lan tỏa của filler, giúp giảm thiểu tổn thương mô lành. Bộ Y tế yêu cầu người tiêm chất làm đầy phải là bác sĩ chuyên ngành da liễu hoặc tạo hình thẩm mỹ, được đào tạo bài bản về kỹ thuật tiêm filler, và cơ sở thực hiện thủ thuật phải được cấp phép.

Mổ cận giúp sĩ tử nhìn rõ hơn, tự tin vào giảng đường đại học. Giải pháp “Tùy chỉnh tầm nhìn” của Bệnh viện Mắt Quốc tế DND tạo hồ sơ thị lực riêng cho từng khách hàng và tư vấn phương pháp mổ phù hợp dựa trên cấu trúc mắt, lối sống và mục tiêu thị lực.

Cô gái 16 tuổi ở Hồ Nam, Trung Quốc, giảm cân nhanh bằng cách chỉ ăn rau và uống thuốc xổ trong 2 tuần để mặc váy sinh nhật. Tuy nhiên, điều này dẫn đến tình trạng nguy kịch và thiếu kali nghiêm trọng. Cô phải trải qua 12 giờ cấp cứu. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo giảm cân cần cân đối, đủ chất dinh dưỡng và kết hợp vận động, dưới sự theo dõi của bác sĩ nếu cần.

Cựu thành viên nhóm SISTAR, Soyou, đã giảm 10kg trong 6 tháng bằng cách tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng và thay đổi lối sống. Phương pháp giảm cân của cô bao gồm ăn nhiều món Cucumber Boat giàu nước và protein. Chìa khóa thành công của Soyou đến từ việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, kiểm soát khẩu phần và đa dạng hóa thực phẩm trong thời gian dài.

“Các bước chăm sóc da cơ bản trong mùa hè bao gồm: thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, rửa mặt vừa đủ để không làm mất đi dầu tự nhiên và gây khô da, sử dụng kem dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết đúng cách để tránh tình trạng mất nước và kích ứng.”

Cô bé 7 tuổi nuốt nhiều dị vật trong lúc chơi đùa. Sau khi nội soi, các bác sĩ Bệnh viện đã thành công lấy các dị vật.

Triển lãm Fine Food Australia 2025 tại ICC Sydney là sự kiện thương mại lớn về thực phẩm, khách sạn và bán lẻ. Đây là cơ hội cho doanh nghiệp Việt Nam kết nối với đối tác Úc, cập nhật xu hướng tiêu dùng. Chương trình Business Connect and Leadership Education tại Sydney giúp cập nhật kiến thức và mở rộng cơ hội hợp tác quốc tế.

Đi bộ vào các thời điểm khác nhau mang lại lợi ích sức khỏe khác nhau.
– Sáng: kiểm soát cân nặng, tăng lưu lượng máu lên não.
– Trưa/chiều: giảm thời gian ngồi, cân bằng đường huyết, cải thiện tâm trạng.
– Tối: giảm căng thẳng, kích hoạt nhiều nhóm cơ, duy trì sự linh hoạt.
Chọn thời điểm đi bộ phù hợp giúp hình thành thói quen vận động và tăng cường hoạt động thể chất.

Bệnh viện E Hà Nội vừa phẫu thuật thành công ca bệnh hiếm có 4 quả thận cho một phụ nữ 65 tuổi. Được biết đến với sự phát triển bất thường của mầm niệu quản trong bào thai, bệnh nhân sở hữu 4 quả thận, thay vì 2 như thông thường. Trước đó, bà đã từng phẫu thuật lấy sỏi niệu quản ở TP HCM 15 năm trước và gần đây gặp triệu chứng đau lưng và tiểu đục. Sau quá trình khám, các bác sĩ phát hiện và đã thực hiện ca nội soi tán sỏi, loại bỏ sỏi niệu quản. Hiện tại, sức khỏe của bệnh nhân đã ổn định và phục hồi tốt.

Phụ cấp cho nhân viên y tế hiện nay đã không còn phù hợp. Nhiều nhân viên y tế mong muốn có chính sách đãi ngộ tốt hơn, đặc biệt là tăng phụ cấp phẫu thuật và trực. Bộ Y tế đang xem xét điều chỉnh các mức phụ cấp này.